"Lielāko daļu no tā, ko cilvēki meklē tālos lietus mežos, var atrast mūsu pašu pļavās," saka Dr. Tereško. Mēs sēdējām un runājām par bērzu, par fitoterapiju kā praksi un par nākamo grāmatu, kas ceļā.
Pats sajauc savu rudens veselības tēju no Baltijas augiem — nātrēm, mežrozītēm, kumelītēm, mētrām, liepas ziediem. Vari paņemt mājās 100 g maisījuma.
Īsa pastaiga mežā, lai iemācītos atpazīt, ētiski vākt un mājās gatavot betulīna bagātu bērza mizas tinktūru.
Lauka darbnīca par Baltijas ārstniecības augu atpazīšanu, ilgtspējīgu vākšanu un žāvēšanu — atvērta jebkura priekšzināšanu līmeņa dalībniekiem.
