
Pavasara tēju blends: nātre, pieneņu lapas, melisa
Vienādās daļās žāvētas nātres lapas, pieneņu lapas un melisa. Viena ēdamkarote uz tasi, ievelkam piecas minūtes, pasaldinām ar medu pēc patikas.

Vienādās daļās žāvētas nātres lapas, pieneņu lapas un melisa. Viena ēdamkarote uz tasi, ievelkam piecas minūtes, pasaldinām ar medu pēc patikas.

Pats sajauc savu rudens veselības tēju no Baltijas augiem — nātrēm, mežrozītēm, kumelītēm, mētrām, liepas ziediem. Vari paņemt mājās 100 g maisījuma.

Īsa pastaiga mežā, lai iemācītos atpazīt, ētiski vākt un mājās gatavot betulīna bagātu bērza mizas tinktūru.

Lauka darbnīca par Baltijas ārstniecības augu atpazīšanu, ilgtspējīgu vākšanu un žāvēšanu — atvērta jebkura priekšzināšanu līmeņa dalībniekiem.